X

Привет кулинар

У Вас установлено расширение AdBlock или подобное.Добавьте, пожалуйста, мой сайт в белый список, и тем самым внесете свой вклад в его развитие. Инструкция как отключить AdBlock

Запеканка из цветной капусты, курицы и сыра

Добавлено: 27-04-2020, Количество просмотров: 929, Автор: mark42, Печать
Категория: Вторые блюда

Рецепт очень вкусной, сочной и питательной запеканка из цветной капусты, курицы и сыра. Это отличный вариант блюда для всей семьи на ужин или обед. Ведь готовить ее очень просто и быстро.

1501

Ингредиенты

Шаги

  • Шаг 1. Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия.

  • Шаг 2. В кастрюлю налить воду, добавить 1/4 ч. л соли, довести до кипения. Отправить в воду соцветия капусты, снова довести до кипения и готовить на среднем огне в течение 3 минут. Слить отвар и залить капусту холодной водой.

  • Шаг 3. Отправить в воду соцветия капусты, снова довести до кипения и готовить на среднем огне в течение 3 минут. Слить отвар и залить капусту холодной водой.

  • Шаг 4. Куриное филе нарезать крупными полосками. В сковороду налить масло и положить подготовленную курицу, посолить. Обжарить курицу до румяной корочки.

  • Шаг 5. Форму для запекания смазать маслом и выложить отваренную цветную капусту. Поверх капусты положить обжаренное филе ровным слоем.

  • Шаг 6. В миску разбить яйца, посолить и влить сливки. Все хорошо перемешать до однородной массы.

  • Шаг 7. Сыр натереть на мелкой терке, добавить в миску с яйцами и сливками. Добавить натертый чеснок.

  • Шаг 8. Залить полученной смесью форму с куриным филе и цветной капустой, распределяя равномерно сыр сверху курицы.

  • Шаг 9. Поставить форму в горячую духовку и запекать в течение 40 минут до золотистой корочки.

Дорогие кулинары! Присылайте нам свои авторские рецепты с качественными фото или видео, а мы опубликуем их на нашем сайте. E-mail: support@cook-mix.com

Также Вы можете создать авторскую страницу зарегистрировавшись на нашем сайте и получить больше просмотров на свои страницы в соц.сетях добавив ссылки в профиле.

Соревнуйтесь с другими участниками, получайте баллы, комментарии и сторонников Вашего творчества.

Больше рецептов:

Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
Нет комментариев