X

Привіт кулінар

У Вас встановлено розширення AdBlock або подібне.Додайте, будь ласка, мій сайт в білий список, і тим самим внесете свій внесок у його розвиток. Інструкція як відключити AdBlock

Теплий, овочевий салат з куркою

Додано: 07-12-2019, Кількість переглядів: 852, Автор: mark42, Друк
Категорія: Салати

Рецепт дуже смачного, апетитного, теплого салата з куркою та овочами. Такий салат неодмінно сподобається і Вам, і Вашим рідним.

1169

Інгредієнти

Кроки

  • Крок 1. Куряче філе нарізати соломкою і обсмажити без олії протягом 10-15 хвилин. Полити соєвим соусом і додати чорний перець.

  • Крок 2. Баклажан нарізати соломкою і обсмажити на краплі олії 5хв, слідом додати нарізаний соломкою болгарський перець, готувати ще 10-15хв, посолити.

  • Крок 3. Цибулину нарізати півкільцями та обсмажити. Додати нарізану соломкою моркву. Обсмажувати до золотого кольору. До зажарки додати нарізаний дрібно помідор і тушкувати 5 хвилин.

  • Крок 4. Перемішати овочі з куркою, додати часник і дрібно нарізану зелень. Заправити сумішшю олії з соком лимона по 1.5ч.л.

Дорогі кулінари! Надсилайте нам свої авторські рецепти з якісними фото або відео, а ми опублікуємо їх на нашому сайті. E-mail: support@cook-mix.com

Також Ви можете створити авторську сторінку зареєструвавшись на нашому сайті та отримати більше переглядів на свої сторінки в соц.мережах добавивши посилання в профілі.

Змагайтесь з іншими учасниками, отримуйте бали, коментарі та прихильників Вашої творчості.

Більше рецептів:

Для того, щоб залишити коментар, увійдіть або зареєструйтеся.
Коментарі відсутні